ஞாயிறு, 6 நவம்பர், 2016

ஆரோக்கிய உணவுகள்

என் வலை தளத்துக்கு வந்தமைக்கு நன்றி!!!

மன நிலைக்கும் உண்ணும் உணவுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதை அனுபவ பூர்வமாக உணர்ந்து பார்த்த பின் அதை மற்றவர்களும் பயன் பெரும் விதமாக இங்கே தருகிறேன். 

க்லோரி பார்த்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு இந்த உணவு வகைகள் சாப்பிடும் முன் உங்கள் டாக்டரிடம் ஆலோசனை பெற்றபின் சாப்பிடலாம்.

இது சுவைக்காக உடல் ஆரோக்கியத்தை தியாகம் செய்து விட்டு பின் எதேனும் வியாதிக்கு பத்தியம் சாப்பிடும் நிலையில் உள்ளவர்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டு பின் சாப்பிடுங்கள்

வீட்டில் செய்து பார்த்து எப்படி இருக்கிறது என்று இங்கே பதிவு செய்யுங்கள். 


கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக