ஞாயிறு, 6 நவம்பர், 2016

சமையலுக்கு உபயோகிக்கும் முக்கிய பொருட்கள்

நல்ல நல்லெண்ணெய்

நெய்

காய்கறிகள் - குளிர் சாதன பெட்டி இல்லாத கடைகளில் தினமும் வாங்கிக்கோள்ளுங்கள்

ஃப்ரீசரில் வைத்த எந்த பொருளும் அரோக்கியத்துக்கு நல்லதல்ல.

 நீங்கள் எந்த நாட்டில் இருக்கிறீர்களோ அந்த இடத்தில் விளையக்கூடிய காய், பழங்கள் உங்கள் உணவில் இருந்தால் நலம்.


கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக